市場上有不少在家中就可以自己做理療的電子儀器，我們稱之為：家用理療儀。它們大部分是屬于遠(yuǎn)紅外線、紅外線、熱療、磁療、高低頻、音頻脈沖以及機械按摩類別的治療儀器。當(dāng)腰、腿、頸椎、胳膊有什么不舒適時，人們會去做一些理療，以緩解疾病疼痛的感覺。這些家用理療儀可以方便地在家中自己使用和作為輔助的保健治療。

　　現(xiàn)在市場上的家用理療儀名目繁多。朋友們在選擇時，要注意儀器必須是經(jīng)過國家食品藥品監(jiān)督部門認(rèn)證，具有產(chǎn)品注冊證、生產(chǎn)許可證(有“準(zhǔn)”字號)的。最好是在醫(yī)療單位進行了臨床試驗，并獲取了可行性論證。否則，沒有這些標(biāo)志的儀器最好不要購買及使用。

　　目前，市售的家用理療儀，不外乎三大類：光療、電療和磁療。

　　例如，近幾年常說的頻譜治療儀、神燈等，都屬于紅外線治療范疇，是光療。紅外線主要是熱效應(yīng)，比起普通熱敷，光波可到達(dá)更深些的組織，效果更深入。

　　電療常用的是電腦中頻儀，它有各種規(guī)格，有的甚至設(shè)置了上百種處方(不同處方由不同波形、頻率的電流針對不同病癥而設(shè))。中頻實際上是一種電按摩。

　　近年來興起的磁化杯、鈦圈等，都屬于磁療。磁療儀，通常由一臺機與兩個磁圈構(gòu)成，通電后磁圈發(fā)出磁力線而起作用。

　　三種理療儀最終的結(jié)果都是：止痛、消炎。對于普通的頸肩痛，三者并無所謂的首選，可根據(jù)經(jīng)濟情況自行甄選。并不是越貴越好，越復(fù)雜越好，只要夠用即可。

　　另外，還要在此提醒，家用理療儀只是起著保健功能。就是說只能夠?qū)ι眢w部分病痛有一定的緩解、松弛、鎮(zhèn)痛作用，主要是方便使用，并不能夠達(dá)到治“本”的目的。這一點上，必須要有充分的認(rèn)識。當(dāng)身體某部分真正有了損傷或嚴(yán)重不適，一定就要去醫(yī)院看醫(yī)生。盲目地以為它能夠有治療、治愈疾病的功能，這是常見的一種保健與治療的誤區(qū)。